«یادداشت‌هایی برای روزهای سخت»


چرا دیگر حوصله هیچ‌چیز را نداریم؟ راه نجات از فرسودگی ذهنی

چرا دیگر حوصله هیچ‌چیز را نداریم؟ راه نجات از فرسودگی ذهنی

بسیاری از ما احساس می‌کنیم دیگر حوصله انجام هیچ کاری را نداریم. این مقاله به دلایل فرسودگی ذهنی در دنیای امروز می‌پردازد و نقش گوشی‌های هوشمند، اخبار بی‌پایان و شبکه‌های اجتماعی را بررسی می‌کند. همچنین توضیح می‌دهد چگونه کتاب‌خوانی می‌تواند به بازیابی تمرکز و آرامش ذهن کمک کند.

اینترنت ملی و قطع اینترنت | اگر آنلاین نباشیم، چه چیزی جای آن را پر می‌کند؟

اینترنت ملی و قطع اینترنت | اگر آنلاین نباشیم، چه چیزی جای آن را پر می‌کند؟

اگر اینترنت ملی شد یا اینترنت قطع شد، چه کنیم؟ راهکارهای عملی + معرفی بهترین کتاب‌ها برای روزهای بدون اینترنت. کاهش استرس، تقویت ذهن و ساختن پناهگاه شخصی با کتاب‌خوانی.

وقتی حالت خوب نیست، این 6 رمان را بخوان

وقتی حالت خوب نیست، این 6 رمان را بخوان

وقتی اخبار و فشار روزمره طاقت‌فرسا می‌شود، یک رمان خوب می‌تواند ذهنت را ببرد جای دیگری. ۶ رمان که آنقدر درگیرت می‌کنند که یادت می‌رود بیرون چه خبر است.

از جنگ تا تبعید | چگونه کتاب‌ها انسان‌ها را در بحران نجات دادند؟

از جنگ تا تبعید | چگونه کتاب‌ها انسان‌ها را در بحران نجات دادند؟

در بحران‌های بزرگ تاریخ — از جنگ جهانی تا کرونا — انسان دوباره به کتاب برگشته. در این مقاله می‌خوانیم چرا مطالعه اضطراب را کاهش می‌دهد، علم پشت این آرامش چیست و در روزهای سخت چه کتاب‌هایی بیشتر کمک می‌کنند.

قطع اینترنت و بازگشت به کتاب | آیا کتاب می‌تواند خلأ دنیای آنلاین را پر کند؟

قطع اینترنت و بازگشت به کتاب | آیا کتاب می‌تواند خلأ دنیای آنلاین را پر کند؟

۷۰ روز قطعی اینترنت، بیکاری و فشار اقتصادی — و خیلی‌ها دوباره کتاب برداشتند. چرا ذهن در بحران به مطالعه برمی‌گردد و چه کتاب‌هایی برای این روزها مناسب‌اند؟

درباره‌ی نویسنده
«محمدرضا یک خالق محتوا و کارآفرین دیجیتال است که تجربه‌هایش را در قالب نوشته‌های وبلاگی و پادکست‌های الهام‌بخش با دیگران به اشتراک می‌گذارد. او با ترکیب دانش فنی، نگاه هنری و علاقه به برندینگ، محتوایی تولید می‌کند که هم کاربردی و آموزشی است و هم روایت‌گر داستان‌های جذاب. در وبلاگش می‌توانید از تازه‌ترین نکات بازاریابی و برندینگ گرفته تا راهکارهای رشد کسب‌وکار را بخوانید، و در پادکست‌هایش صدای پرانرژی و روایت‌های صمیمی او شما را همراهی می‌کند. هدف محمدرضا ایجاد پلی میان تکنولوژی و زندگی روزمره است؛ پلی که مسیر یادگیری و توسعه فردی را برای همه ساده‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌سازد.»
اطلاعات بیش‌تر
عضویت خبرنامه
عضو خبرنامه ماهانه وب‌سایت شوید و تازه‌ترین نوشته‌ها را در پست الکترونیک خود دریافت کنید.
آدرس پست الکترونیک خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...
بایگانی نوشته‌ها