کتاب "از حال بد به حال خوب" اثر دیوید برنز، راهنمایی جامع برای دستیابی به شادی و آرامش ذهنی است. با استفاده از تکنیکهای اثبات شده، این کتاب به شما کمک میکند تا افکار منفی را شناسایی و به احساسات مثبت تبدیل کنید. با این اثر، مسیر بهبود خود را آغاز کنید و زندگی بهتری بسازید. همین حالا شروع کنید!
محصولات مرتبط
نویسنده
دیوید برنز
مترجم
مهدی قراچه داغی
انتشارات
آسیم
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
تعداد صفحه
639
وای این یکی از کاربردیترین کتابایی بود که خوندم. 😭 یه جوری توضیح میده که چطور ذهنمون گاهی خودمون رو اذیت میکنه که یهو میبینی خیلی از نگرانیهات فقط توی فکرت بزرگ شده بودن
51 روز پیش ارسال پاسخکتاب های خوب معمولا کم پیدا میشن و این کتاب جزو کاربردی ترین کتاب هایی هست که نوشته شده
51 روز پیش ارسال پاسخبرای اسایش روانتون هم که شده این کتاب رو بخونین. بعدا ازم تشکر میکنین💅
43 روز پیش ارسال پاسخاز حال بد به حال خوب یه کتاب واربردی و عملی هست قطعا ارزششو داره که بهش فرصت بدی
43 روز پیش ارسال پاسخدیدگاه خود را بنویسید